【1】私の腰痛体験 生協で配達をやっていて、初めてぎっくり腰になったのが、22歳の時。 その後、何回ぎっくり腰をしたか覚えていません。 <腰痛になりやすい人の例> ・デスクワークや車の運転が多い。⇒ 運動不足 ・立場・仕事・性格のため、ストレスを感…
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